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Hugo Carrasco

Especialista en Internacionales
87 Posts
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¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente ha emergido como una de las prácticas más difundidas dentro del sector de la salud y el bienestar en los últimos años, y se entiende no como una dieta tradicional, sino como un estilo de alimentación que combina fases de abstinencia con momentos destinados a consumir alimentos; aunque hoy goza de gran popularidad, el ayuno intermitente tampoco es una idea reciente, pues a lo largo de la historia se ha llevado a cabo con fines culturales, médicos y religiosos.Diversas modalidades de ayuno intermitenteSe pueden encontrar diversas formas de llevar a cabo el ayuno intermitente, entre las cuales…
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la maquila de nomina favorece a negocios de todos los tamaños

Optimización de costos empresariales mediante maquila de nómina

La maquila de nómina se ha convertido en una opción ampliamente adoptada por las empresas para afinar sus costos y agilizar distintos procesos sin dejar de supervisar su funcionamiento. Mediante este servicio, un proveedor especializado asume tareas como el cálculo de salarios, impuestos, retenciones y compromisos laborales, lo que contribuye a una gestión más clara y exacta.A medida que las organizaciones buscan incrementar su agilidad y optimizar sus procesos, la externalización de la nómina surge como una alternativa eficaz para disminuir tareas operativas y concentrarse en funciones estratégicas. Entender en qué consiste y cómo la gestión de nómina beneficia a…
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optimizar el departamento de recursos humanos con payrolling

Soluciones de payrolling optimizan la gestión de RR. HH.

La optimización de Recursos Humanos mediante soluciones eficientes de payrolling se ha transformado en una opción cada vez más adoptada por compañías que desean disminuir la carga administrativa, perfeccionar el control de la nómina y garantizar el respeto a la normativa vigente. Al confiar estos procedimientos a equipos especializados, las organizaciones pueden concentrarse en lo que realmente impulsa su avance: potenciar el talento interno y favorecer la expansión del negocio.Además de facilitar múltiples gestiones administrativas, el payrolling introduce mayor orden y transparencia en el funcionamiento interno. Esto deriva en procedimientos más seguros, una reducción notable de fallos y una relación…
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Estocolmo, en Suecia: qué atrae capital global a software nórdico

Estocolmo, Suecia: Impulsando el Capital Global Hacia el Software Nórdico

Estocolmo se ha afianzado como un punto de referencia global en la creación de software y el crecimiento de compañías tecnológicas dentro de la región nórdica, impulsado por la convergencia de talento, inversión, infraestructura, cultura emprendedora y políticas públicas que propician que las ideas evolucionen velozmente hacia productos digitales y empresas escalables; a continuación se presentan los elementos que convierten a Estocolmo en un imán para el software nórdico, acompañados de ejemplos, cifras y casos ilustrativos.Contexto y panorama generalEstocolmo es el centro económico y tecnológico de Suecia. La región metropolitana concentra una parte significativa de la actividad empresarial, la inversión…
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mejor seguro médico de viaje

Comparativa: Seguros Médicos de Viaje por Destino

Antes de viajar al extranjero, numerosos turistas desean la tranquilidad que brinda un seguro médico de viaje confiable. Desde una consulta imprevista hasta una posible hospitalización, los costos de atención médica fuera del país pueden resultar muy elevados, por lo que disponer de una cobertura apropiada se ha convertido en un aspecto esencial al organizar cualquier desplazamiento internacional.Aun así, elegir un seguro de viaje internacional que cumpla con estas características no siempre es tan sencillo, porque existen diferentes coberturas y planes pensados para distintos tipos de viajeros. El destino, la duración del viaje y el motivo del desplazamiento son claves…
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¿Qué preguntas clave debe cubrir una revisión de una universidad o institución educativa privada grande?

Puntos Cruciales al Evaluar Instituciones

Una revisión de una universidad o institución educativa privada grande debe comenzar por definir con claridad su propósito: evaluación de calidad, due diligence para inversión, mejora estratégica o cumplimiento regulatorio. El alcance determina qué unidades, programas y periodos se examinan. Sin un alcance bien delimitado se corre el riesgo de producir hallazgos incompletos o irrelevantes.Identidad institucional y misiónPreguntas clave:¿Cuál es la misión y visión institucional y en qué medida se traducen en objetivos medibles?¿La oferta académica y la cultura institucional son coherentes con esa misión?¿Existen declaraciones públicas sobre valores, inclusión y responsabilidad social y cómo se prueban en la práctica?Ejemplo:…
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Traje Charro de Hombre TM72127 - Charro Suit for Men – Nantlis ...

La moda y los must-haves: ¿Qué son?

En el dinámico mundo de la moda, el término must-have ha ganado un espacio significativo en el vocabulario de los entusiastas y profesionales del sector. Pero, ¿qué significa realmente este término dentro del contexto de la moda y cómo impacta nuestras decisiones de compra y estilo?En esencia, un must-have se entiende como una prenda o accesorio de moda considerado esencial para una temporada, colección o estética concreta. Estas piezas, aunque cambian conforme evolucionan las tendencias, destacan por su adaptabilidad, su carácter estiloso y, en muchos casos, por su capacidad para renovar por completo un vestidor. Habitualmente impulsados por revistas especializadas,…
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Haití: RSE que refuerza acceso a agua segura y programas educativos comunitarios

La RSE en Haití: Clave para Agua y Educación Comunitaria

Haití figura entre los países del Caribe que enfrentan mayores retos para garantizar agua potable y servicios educativos esenciales, donde la recurrencia de desastres naturales, la fragilidad de su infraestructura, las limitaciones fiscales del Estado y profundas brechas sociales han propiciado que la inversión privada y las alianzas público-privadas, enmarcadas en la Responsabilidad Social Empresarial (RSE), asuman un rol decisivo para reforzar la salud pública y sostener la educación. Este artículo examina de qué manera la RSE puede ampliar el acceso a agua segura y robustecer iniciativas educativas comunitarias, incorporando ejemplos de modalidades de intervención, tecnologías adecuadas, metas posibles y…
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Dino Mon

Dino Mon fortalece agenda de salud en el Foro Regional de São Paulo

La participación de Dino Mon Vásquez, director de la Caja Social de Panamá, en el Foro Regional de São Paulo resaltó una prioridad compartida en América Latina: impulsar políticas públicas de salud más cercanas, eficientes y sostenibles. Durante su intervención, subrayó la importancia de avanzar hacia modelos que aseguren atención oportuna, en especial para quienes padecen enfermedades crónicas y para los grupos más vulnerables.El encuentro convocó a autoridades sanitarias y a especialistas de varios países, facilitando el intercambio de experiencias y el análisis de alternativas aplicables a contextos afines; en esta línea, Dino Mon Vásquez aprovechó la instancia para enfatizar…
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Qué significa “crisis humanitaria” y cómo se mide

¿Qué es una crisis humanitaria? Definición y medición

Una crisis humanitaria es una situación en la que grandes grupos de personas enfrentan amenazas severas a su vida, salud, seguridad o dignidad como resultado de conflictos armados, desastres naturales, colapsos económicos, epidemias o combinaciones de estos factores. No se trata solo de un evento puntual: una crisis puede ser aguda (de corta duración pero de gran impacto) o prolongada (prolongada en el tiempo, con efectos crónicos sobre medios de vida y servicios). La característica central es la brecha entre las necesidades básicas de la población y la capacidad de respuesta local y nacional para cubrirlas. Causas habituales Conflictos armados:…
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